Karpik mam pytanie, Ty używasz widzę waldenów już długo, powiedz mi z wszystkich sosów i dipów, co jest według Ciebie najlepsze i jaki smak ? Ze słodkich sosów: karmel, pancake, truskawka Ze słodkich dipów: karmel, czekolada Do mięs: bbq ostry, bbq wędzony Do warzyw/surówek: Honey Dijon dressing Masła: orzech-cynamon-rodzynki, orzechowe Te ujdą w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja na czczo nie mogę no nie da rady, żeby wyjść %-) choć kiedyś rano latem jak biegałam o 6 to też najlepsze czasy wykręcałam, ale czasem głód dławił oddech :))
Witam wszystkich az wstyd sie przyznac ale wczoraj pierwszy raz zauwazylem ten dzial a na forum juz troche jestem a to jest dzial o koszykowce czyli to co najlepsze :D
Trzydniowe testy, w który brali udział zawodnicy fabrycznych teamów już za nami. Na wyspie Philipa najlepsze czasy osiągał Jorge Lorenzo. Z kolei najlepszym tempem wyścigowym popisał się Valentino Rossi. Lepszy uśredniony czas symulacji wyścigowe,j od Por Fuery miał dziś nawet Cal Crutchlow. Warto jednak powiedzieć, że zarówno Brytyjczyk, jak i [...]
[...] ed. Najlepszy w FP1 Aleix Espargaro, który po założeniu nowej opony w końcówce wykręcił najlepszy czas. Ponad 0,7 sekundy stracił do niego drugi Iannone, który z kolei swoje najlepsze kółko wykręcił holując się za Marquezem. Obecny lider dopiero z 7 czasem, wyraźnie szukał ustawień Marc :-)) Trening nr 2 pada łupem Bradleya Smitha, dalej Bradl [...]
u mnie wystarczy lysa bania na dzielni i ludzie czlowieka biegunke wlanczaja albo jak sie idzie za kims spokojnie to i tak juz budyn w majtach babki i tak sa najlepsze
Zibi dlaczego wierzysz w ubera tylko z sympatii koleś może każdego znokautować ,ma najlepszy klincz w HW najlepsze kolana p4p, wdł mnie to byłby wstanie poddać gilotyną każdego obecnie nawet Werduma! gdyby nie był zesrany jak ostatnio ,że bał się wyprowadzić 1 łokieć na glebie...(patrz Nelson miał Werduma w gilotynie,wstaw tam UBereema [...]
Szkoda, że nie gramy pierwszego meczu z Brazylią, bo oni często powoli się rozkręcają. Z Niemcami i Egiptem musimy wygrać, a potem na luzie powalczyć o jak najlepsze rozstawienie przed ćwierćfinałem. Zgadzam się, że zespoły z grupy A w większości nam leżą i jest duża szansa co najmniej na półfinał.
[...] lepsze efekty,a ja dziś miałem właśnie interwały a potem siłę biegową i dlaczego tak???" nie wiem jak trenują "wszyscy" ??? wiem jak trzeba trenować żeby były najlepsze efekty! możesz mi tylko ufać,że wiem co mówię,powiem ci,że jak czytam sobie wypowiedzi ludzi na forum dotyczące treningu siłowego to albo widzę zdania wyrwane z [...]
[...] juz stojaki, ławeczke zrobiłem z desek nawet skoks mam jak pustaka podłoże, gryf z rurki, tam pare hantel, troche cięzaru z betonu odlałem, akurat sie 5kg udało :D i moje najlepsze ciężary 15kg ktre ojciec mi z jakiejs blachy pancernej wycioł, tylko jeszce mi by sie pare 10kg przydało i 5, jak by ktos wiedział o jakichs tanich ciężarach to [...]
jesli chodzi o kettlebell to lepiej zrób tak: A: - SWINGi - TGU bez przerw, az bedzie sie z ciebie lało strumieniami i bedziesz miał dosyć... B: - SNATCHe (róznicuj obciążenie/ilość powtórzeń w zależności od dnia tygodnia) TGU i SNATCH to najlepsze cwiczenia na spalenie tluszczu.
sa takie typy lasek jedne wola koksow druge lalusiow nic na to nie poradzisz ale najlepsze sukki sa dla koksow dlatego kolumb wbijajj uja w tego leszcze i rwij inne dupy
Najlepsze jest ciemne irlandzkie piwo szerzej znane jako Irish kurde uciekła mi nazwa z głowy i musiałem poszukać..... i już mam! masz na myśli gatunek tzw. Irish Stout? Czyli Guinness i jemu podobne? Osobiście nie przepadam ale czasem można wypic
Micho od września biorę się za trening. Chyba.... najlepsze jest to że mam od kilku miesięcy karnet na darmowe treningi w kilkunastu klubach a byłem w tym czasie może ze trzy razy życie...
Dzień dobry wszystkim. Ja zatrucie wyleczyłem i po 3 dniach siedzenia w domu, uczenia się i gotowania(to najlepsze :-)) ), trzeba lecieć do szkoły. I nareszcie na trening. ;-]